Anwendungen für Gesundheit & Wohlbefinden

Pauschalangebote & Massagen

Auf unserem Campingplatz haben wir einen ganz besonderen Service für Sie, das Vita Camp unter der Leitung von Christian Menze. Er ist MBSR-Lehrer, Körpertherapeut, staatl. gepr. Masseur und med. Bademeister.

Das Besondere am ganzheitlich orientierten Behandlungskonzept (Selbstzahler und Privatpatienten) in der Kur- und Wellnessabteilung des „Vita Camp“ ist das harmonische Zusammenwirken der einzelnen Elemente: Kneipp-Therapie, Physikalische Therapie, Medical Wellness & energetische Massagen.

Die Kneipp-Therapie

Die wissenschaftlich anerkannte, klassische Kneipp-Therapie ist eine komplexe Behandlungsform, die Ihre Wirkungsprinzipien sowohl bei der Behandlung gesundheitlicher Probleme als auch bei der Prävention zur Geltung kommen lässt. Die Wasserbehandlung zu Heilzwecken und die Heusäcke sind dabei wesentliche Elemente. Die Kneipp-Therapie greift mit ihren umfangreichen Reizwirkungen in das differenzierte Nerven- und Kreislaufsystem ein, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Bist du oft von Schmerzen, Erschöpfung oder Unruhe geplagt? Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden müssen nicht auf der Strecke bleiben. Es gibt Wege, die dich bewusst und wirkungsvoll zurück in Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit führen.

Berührung mit Wirkung

Berührung ist weit mehr als eine Anwendung. Es ist ein Kennenlernen voller Präsenz, Verbundenheit und Bewusstsein. Sie hat die Kraft, nicht nur den Körper zu entspannen, sondern auch die Seele zu nähren. Sie fördert die vegetative Harmonisierung und hilft dabei, muskuläre Probleme zu lösen.
Jede Behandlung ist ein Schritt hin zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und innerer Ausgeglichenheit. Sie führt dich ein Stück näher an dein Wohlbefi nden und stärkt die Balance zwischen Aktivität und Entspannung.

Christian Metze

Termine können Sie gerne unter 0162 700 7879 oder per E-Mail 8samsein@mailbox.org vereinbaren.

Jungbrunnen Kneipp

Wasser ist Leben, Gesundheit, Lebensfreude, Vitalität. Das große Plus, eines der ältesten und wirkungsvollsten Naturheilverfahrens der Welt.

Pauschalangebote

Naturwoche

Natürlich -bewusst – achtsam

Wir haben unsere „Naturwoche“ für all die Menschen zusammengestellt, die wieder Ihre natürliche Kraft, Vitalität und Selbstwirksamkeit spüren wollen. Wir verlieren uns oft in Alltagsproblemen, sind erschöpft, werden immer öfter müde und leer und sind ständig in Eile, ohne wirklich wieder bei sich selber anzukommen.

Die Behandlungen und die Übungsprogramme bringen Sie zurück in den Körper, in die Empfindungen und in die Ruhe. Sie erfahren wahrzunehmen, was Ihren Körper und Geist unterstützt, hilft und kräftig. Es entsteht eine Klarheit in Ihrem Bewusstsein, die Sie dazu motivieren kann, Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.

Sie erleben eine bejahende Form Ihrer inneren Ordnung, die Sie zur Gelassenheit, Freude und Gesundheit führt.

5 x Guten-Morgen-Heusäckchen (entspannend, entkrampfend, beruhigend)

5 x Vitalguss (erfrischend, lebendig)

2 x Massage je 30 Min. (bewusst, berührend, lösend)

2 x Übungseinheit je 60 Min. – „im Moment sein“ – entspannt und achtsam im Alltag

€ 330,00

Schnupperwoche Kneipp-Therapie

Unsere Schnupperwoche
Für alle, die Kneipp-Anwendungen erleben wollen. Geben Sie Ihrem Körper & Geist die Zeit, sich nachhalitg zu erholen. Erleben Sie eine authentische Kneippwoche mit wirksamen Anwendungen und wohltuenden Behandlungen.

5 x Heublumensäckchen
5 x Kneipp-Wechselguss (schmerzlindernd, beruhigend, entgiftend)
2 x Rückenmassage mit je 30 Min. Wärmebehandlung

€ 230,00

2-3 wöchige Kneippkuren mit ärztlicher Eingangsuntersuchung und Begleitung für Selbstzahler und Privatversicherte auf Anfrage.

Massagen

Klassische Massage Kaum eine andere Therapie hat einen ähnlich breiten Wirkungsbereich wie die klassische Massage. Sie ist eine der ältesten Heilmittel. Die größte Bedeutung erfährt diese Behandlung durch ihre schmerzlindernde und entspannende Wirkung.	30 Min. 60 MIn.	38,00 € 74,00 €
Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlungsart der physikalischen Therapieformen, deren Anwendung hauptsächlich der Entstauung von Wassereinlagerungen (Ödemen) und gestauten Lymphen dient. Die Anwendung hilft so, das Lymphsystem sowie Gewebsflüssigkeiten in Bewegung zu versetzen und ermöglicht Ödemen das Abfließen. Schnell kommt es nun zu einer Abschwellung des Gewebes und einer deutlichen Linderung von Schmerzen.	45 Min.	56,00 €
Faszienmassage (Bindegewebsmassage) Der Effekt dieser intensiven Tiefengewebsmassage liegt im Lösen von faszialen Verspannungen und Verklebungen. Unterstützt wird die Behandlung durch die Stimulation von Haut-Nervenbahnen, welche reflektorisch die funktionelle Versorgung von Organen unterstützen kann.	30 Min.	38,00 €
Akupunkt-Massage nach Penzel Die Akupunkt-Massage (APM) ist eine der ältesten europäischen Meridiantherapien. Sie basiert in Teilen auf den Regeln der Akupunkturlehre. Die APM-Therapie wird nicht-invasiv durchgeführt und ist der physikalischen Medizin zugeordnet. Sie hat als ganzheitliche Therapiemethode einen besonderen Stellenwert bei der Behandlung von funktionellen Störungen der Organe, des Bewegungsapparates, in der Schmerztherapie und bei vegetativen Störungen.	30 Min.	38,00 €
Aromaölmassage Entspannung pur. Die Aromamassage ist eine Kunst, die aus dem Einfühlungsvermögen und der Einstimmung vom Masseur und dem Duft der Öle entsteht. Jede Ölmischung wir individuell abgestimmt. Die Behandlung unterstützt das Loslassen von Anspannung, Stress und Erschöpfung.	60 Min.	74,00 €
QRS – Magnetfeldtherapie Die sanften Magnetfelder der Quanten-Therapie öffnen die Körperzellen und fördern die Aufnahme von Mineralien und Energie. Das Blut wird mit Sauerstoff angereichert, der Zellstoffwechsel wird dauerhaft aktiviert, der Körper entschlackt und Gewebe und Muskulatur werden gelockert.	30 Min.	15,00 €
Klangschalenmassage Die Klangschalenmassage weitet und öffnet ihre Sinneswahrnehmungen für ein ruhiges, entspanntes und präsentes Ganzkörpergefühl. Die Vereinigung von Klang und Schwingung fördert ein tiefes inneres Loslassen, bringt sie mit sich in Berührung, löst Spannungen und setzt Energie frei.	40 Min.	50,00 €

Kneippanwendungen

Heiß- oder Lumbalguss, heißer Rückenguss	15,00 €
Güsse, kalt oder temperiert oder Kneippwaschung	10,00 €
Wechselgüsse, Wechselfuß- oder Armbäder sowie ansteigende Bäder mit Zusatz	15,00 €
Kräuterbäder mit Zusatz (z. B. Melisse, Wacholder, Heublume,Fichtennadel)	20,00 €
Sitz- oder Wechselbäder mit Zusatz	14,00 €
Lenden- oder Brustwickel und Auflagen	14,00 €
Beinwickel, einzeln	12,00 €
Fuß-, Waden- oder Handwickel, je Paar	20,00 €
Heublumensäckchen je Stück	20,00 €
Wärmeanwendung – Heißluft	10,00 €
Einmal-Moorpackung	36,00 €
Einmal-Moorpackung – groß	47,00 €
Herzkompresse	5,00 €

kneippen in Bad Wörishofen am Campingplatz

MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

Diese Methode der Stressbewältigung wurde vom amerikanischen Professor Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt.
Sie wird seit über 30 Jahren intensiv wissenschaftlich erforscht und ist das am besten wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstraining. Aufgrund der nachgewiesenen Wirkungen richtet sich dieses achtsame Übungsprogramm an Menschen mit akuter oder chronischer Stressproblematik, als auch als Prävention für ein bewusstes, annehmendes, fürsorgliches und gesundes Leben.

Welche Wirkungen kann ein MBSR-Training haben:

leichterer Umgang mit Stress, Schmerzen und Angst

Verbesserung des eigenen gesundheitsförderlichen Verhaltens

sinnvollerer Umgang mit negativen Gedanken, Gefühlen und Fehlverhalten

ganz allgemein mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Wohlbefinden

Entwicklung von persönlichen (Stress-) Bewältigungsstrategien

positive Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen

Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit

Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz

ein bewussteres, selbstbestimmteres und genussfähigeres Leben

Einzeltraining

Dieses Angebot ist ein individuelles Intensivtraining mit 5 Einzelsitzungen à 90 Minuten. Die Inhalte orientieren sich im Wesentlichen an das 8-Wochen-Programm und werden mit Ihren persönlichen Bedürfnissen abgestimmt. Inkl. umfangreicher Arbeitsmaterialien und Meditationsanleitungen als mp3 oder CD.

Für Einzelpersonen: 5 x 1,5 Std / 400 €
Für Paare/zu zweit: 5 x 1,5 Std / p.P. 290 €

Einzelsitzungen individuell buchbar

angeleitete Meditationen aus dem MBSR-Programm:

Sitzmeditation (geführte Achtsamkeitsmeditation)
Achtsame Körperbewegung (Gehmeditation)
Body-Scan (geführte Körpermeditation)
Liebende Güte (Metta) Meditation

Termine nach individueller Vereinbarung:
60 min/60 €
90 min/80 €

Achtsames Atmen für starke Nerven:

Gewinne mehr Ruhe und Energie

Das vegetative Nervensystem arbeitet größtenteils automatisch und kann nicht direkt von uns gesteuert werden.
Manche seiner Funktionen, wie die Pulsrate, den Blutdruck und unseren Muskeltonus, können wir aber indirekt
willentlich beeinfl ussen. Das bewusste Steuern unseres Atems spielt dabei eine wesentliche Rolle in der Regulierung unseres Nervenhaushalts. So wie das Nervensystem unseren Atem beeinfl usst, so kann andersherum ein gleichmäßiger und tiefer Atem dem Gehirn signalisieren: keine Gefahr, Zeit für Ruhe. Achtsam bewusste Atemübungen können stabilisierend auf das gesamte vegetative Nervensystem wirken. Wenn wir uns gestresst fühlen, müde sind und Ruhe brauchen, ist der Atem unsere

Atemtherapie – 40 Minuten 50 €